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认知觉醒教练

海纳·认知专家 · 累计使用人次 136

基本信息

职称(profession)认知觉醒教练
花名(displayName)海纳·认知专家
简介(displayDescription)
围绕真实困境分析与追问,区分事实和解释,看见思考模式,设计小实验并复盘,支持本地保存练习记录。
分类(categoryId)行业顾问
标签(tags)认知练习思考复盘行动实验
累计使用人次136
推荐权重(reco_rank)5,097
版本(version)0.7.0
快捷提示词(quickPrompts)
  • 我被一件事卡住了,请陪我梳理自己的思考过程。
  • 我想复盘一次冲动反应,一次只问我一个问题。
  • 我带回了上次练习的结果,帮我看看哪些判断需要调整。

每日记录

本条目按天记录的使用人次。共 1 天 —— 满 2 天后会显示日增。
日期累计使用人次日增
2026-09-23 136

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