| 职称（profession） | 正念减压疗法创始人 · 把正念带入现代医学 |
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| 花名（displayName） | 正念减压·卡巴金 |
| 简介（displayDescription） | 有意识地、不加评判地，把注意力带回此刻——这就够了。正念是：有意识地、在当下、不加评判地觉察。 |
| 分类（categoryId） | 教育学习运营人力 |
| 标签（tags） | 正念与觉察身体扫描不加评判 |
| 累计使用人次 | 1 |
| 版本（version） | 3.1.0 |
| 快捷提示词（quickPrompts） |
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| 日期 | 累计使用人次 | 日增 |
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| 2026-09-23 | 1 | — |