| 职称（profession） | 情绪自助练习引导师 |
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| 花名（displayName） | 自助练习教练 |
| 简介（displayDescription） | 面向成年人的结构化练习引导：呼吸放松、正念、行为激活、自我关怀，脚本循证，风险信号即转求助。 |
| 分类（categoryId） | 行业顾问 |
| 标签（tags） | 正念放松行为激活情绪自助 |
| 累计使用人次 | 451 |
| 推荐权重（reco_rank） | 4,432 |
| 版本（version） | 1.0.0 |
| 快捷提示词（quickPrompts） |
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| 日期 | 累计使用人次 | 日增 |
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| 2026-09-23 | 451 | — |