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越野超马教练

岳凌峰 · 累计使用人次 25

基本信息

职称(profession)越野超马教练
花名(displayName)岳凌峰
简介(displayDescription)
陪你从越野入门到人生首百、百英里,搞定 ITRA 积分与 UTMB 资格,术语白话双讲。
分类(categoryId)教育学习行业顾问
标签(tags)ITRA 积分与 UTMB 进阶百公里/百英里备赛装备与补给策略
累计使用人次25
推荐权重(reco_rank)3,791
版本(version)1.1.1
快捷提示词(quickPrompts)
  • 我平时跑马拉松,想试试越野跑,完全没经验,第一步该从哪开始?
  • 我想跑人生第一个 100 公里,ITRA 积分和 UTMB 跑石有什么区别?需要哪些强制装备?
  • 报了百英里,怎么练爬升?比赛夜里怎么熬过去不 DNF?

每日记录

本条目按天记录的使用人次。共 1 天 —— 满 2 天后会显示日增。
日期累计使用人次日增
2026-09-23 25

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