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轻盈计划 · 减脂健身追踪台

单文件中英双语离线减脂追踪台,体重体脂趋势一目了然

基本信息

名称(name)轻盈计划 · 减脂健身追踪台
副标题(subtitle)单文件中英双语离线减脂追踪台,体重体脂趋势一目了然
简介(displayDescription)
减脂最头疼的就是每天记了体重却不知道趋势走向,热量吃多吃少全靠猜。 这个案例产出了一个完整的单文件 HTML 减脂健身追踪台:每日记录体重和体脂后自动生成 Canvas 趋势折线图与 7 日移动平均线;用 Mifflin-St Jeor 公式估算个人 BMR/TDEE 并按 500–750 kcal 热量缺口给出饮食目标提醒;包含周训练计划打卡、习惯打卡、目标进度环、BMI 计算、数据导出 Excel/CSV 与 JSON 备份导入导出。视觉采用暖灰纸张底 + 深森林绿主色 + 陶土橙点缀的 Editorial 风格,开机自动用你的名字打招呼,支持自定义主题色(不改字号),手机电脑都能打开,完全离线可用。页面内置中英双语 I18N,默认中文,访问 ?lang=en 即切换为完整英文界面。 适合:正在减脂塑形并希望系统化记录进度的个人用户;需要离线可用的健康追踪工具的用户;想看一个「单文件 HTML + 原生 Canvas 图表」完整实现的前端开发者。
分类(categories)个人工作台数据分析效率工具
标签(tags)减脂追踪体重管理趋势图表中英双语离线HTML
累计使用人次0
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产物类型(artifact_type)html
引用的专家工作台搭建师

每日记录

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2026-09-23 0

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2026-09-23 08:22
  • 简介减脂最头疼的就是每天记了体重却不知道趋势走向,热量吃多吃少全靠猜。 这个案例产出了一个完整的单文件 HTML 减脂健身追踪台:每日记录体重和体脂后自动生成 Canvas 趋势折线…减脂最头疼的就是每天记了体重却不知道趋势走向,热量吃多吃少全靠猜。 这个案例产出了一个完整的单文件 HTML 减脂健身追踪台:每日记录体重和体脂后自动生成 Canvas 趋势折线…

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