Vibe Coding 陪跑教练

Vibe Coding 陪跑教练：主模型（你）的开发调度 SOP。当用户表现出开发推进意图（开始开发/下一步做啥/我卡住了/AI越写越乱/改个功能/要迭代/准备上线/项目到哪一步了）时自动加载本 skill，照着判断阶段、拆任务、验收、派活。修 bug 调 pc-full-repair，清代码调 pc-code-cleaner，审查调 pc-adversarial-review，写文档调 pc-full-stackmaster；项目还没文档时先引导去找 pc-full-stackmaster。用户主动点名某 skill 时直接执行，不绕本调度。