AAI 提示词体检与优化器

给一段提示词做 X 光体检：打出 0–100 的质量分，从任务明确性、上下文充分性、输出格式、约束与边界、清晰度、角色设定、示例、语言与语气八个维度逐项诊断；列出「缺失要素清单」（任务/角色/上下文/格式/约束/示例/语气 逐项打勾），并定位模糊词与歧义代词——这些是「AI 答非所问」的头号元凶。给出逐条改写建议与三种格式报告，只标不改。