健身训练计划
· 24h新增
基本信息
| 名称（name） | 健身训练计划 |
|---|---|
| 简介（displayDescription） | 按目标、器械条件与训练频次排周计划，给动作、组次、渐进方式与恢复安排。 |
| 分类（categories） | 生活服务 |
| 累计使用人次 | 0 |
| 上架日期（created_at） | 2026-09-30 |
| 版本（version） | 1.0.1 |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 1 天 —— 满 2 天后会显示日增。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-09-30 | 0 | — |
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