| 名称(name) | 热量测算 |
|---|---|
| 简介(displayDescription) | 把身高、体重、年龄、性别、活动水平与目标换算成确定性数字:基础代谢与每日总消耗、减脂期每日热量目标、蛋白质碳水脂肪的克数目标,以及按热量缺口推算的每周体重变化预期,全部由内置脚本算出可复算。当用户说我要减脂每天该吃多少、基础代谢多少、三大营养素怎么分、按这个缺口多久能减下来时使用。结果仅供参考,孕期、疾病与青少年人群请遵医嘱,不替代医生或营养师的方案。 |
| 分类(categories) | 生活服务效率工具知识与学习 |
| 累计使用人次 | 0 |
| 最后更新(created_at) | 2026-10-05 |
| 版本(version) | 1.0.0 |
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-05 | 0 | — |
| 排行 | 职称 | 使用人次 | 操作 |
|---|---|---|---|
| 1 | 卡卡路里缺口表生成|每日热量收支与体重预测 | 0 | 对比 |
| 2 | 1 | 对比 | |
| 3 | 减减脂热量与一周餐单 | 2 | 对比 |
| 4 | 蛋蛋白质摄入测算表生成|每餐分配与食材换算 | 0 | 对比 |
| 5 | 0 | 对比 | |
| 6 | 食食物热量计算 | 15 | 对比 |
| 7 | 润润泽小馆·轻量测验生成 | 0 | 对比 |
| 8 | 2 | 对比 |